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+ servings
Preparare 10 minutes
Timpul total 10 minutes
Servire 4 porciones
Calorii 395 kcal

Ingrediente
 

  • 170 g queso semicurado tipo queso amarillo
  • 140 g salchichón cocido–ahumado o embutido similar
  • 2 pepinos
  • 1 tomate
  • 90 g picatostes
  • mayonesa al gusto

Mod de preparare
 

  • Primero prepara un bol hondo para la ensalada. Corta el queso en bastoncitos y pásalo al bol.
    Corta el queso en bastoncitos y pásalo al bol
  • Corta el salchichón en bastoncitos.
    Corta el salchichón en bastoncitos
  • Corta los pepinos en bastoncitos.
    Corta los pepinos
  • Corta el tomate en cubitos.
    Corta el tomate
  • Añade los picatostes al bol; yo he usado con sabor a queso, pero puedes utilizar cualquier tipo que te guste.
    Añade los picatostes al bol
  • Agrega mayonesa al gusto y mezcla todo con una cuchara hasta que los ingredientes queden bien integrados.
    Agrega mayonesa al gusto y mezcla

Sfaturi

  1. Anade los pesmeti o picatostes justo antes de servir para que se mantengan crujientes y no se ablanden con la mayonesa.
  2. Si usas salchichon muy salado, prueba la ensalada antes de anadir mas sal, porque el queso y los picatostes tambien aportan sabor.
  3. Puedes aligerar la receta mezclando mitad mayonesa y mitad yogur natural, manteniendo la cremosidad pero con un toque mas fresco.
  4. Corta los ingredientes en trozos de tamano similar para que cada bocado tenga un poco de todo y la ensalada sea mas agradable de comer.
  5. Sirve la ensalada bien fria; si la preparas con antelacion, guarda la mayonesa y los pesmeti aparte y mezclalos solo al final.

Valoarea nutritiva

La: 1porcion | Calorii: 395kcal | Glucide: 22g | Proteine: 19g | Grasimi: 26g | Grasimi saturate: 12g | Grasimi nesaturate: 2g | Monounsaturated Fat: 8g | Trans Fat: 0.1g | Colesterol: 68mg | Sodiu: 662mg | Potassium: 424mg | Fibre: 3g | Zahar: 3g | Vitamin A: 816IU | Vitamin C: 9mg | Calciu: 345mg | Iron: 2mg
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