Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 50 minutes
Timpul total 1 hour
Servire 8 portii
Calorii 371 kcal

Ingrediente
 

Pentru clatite:

  • 2 oua
  • 10 linguri faina
  • 500 ml lapte
  • 100 ml apa
  • 1 praf sare
  • 2 linguri ulei vegetal

Pentru sos:

  • 50 g unt
  • 2 linguri faina
  • 500 ml lapte
  • 1 praf nucsoara

Pentru umplutura:

  • 250 g crema de branza
  • 100 g cascaval tare
  • ceapa verde
  • marar

Mod de preparare
 

  • Amestecati ouale cu o cantitate mica de faina cernuta si un praf de sare. Apoi turnati treptat laptele fierbinte si adaugati faina, amestecand constant cu un tel. La final, adaugati uleiul vegetal. Aluatul trebuie sa curga usor din polonic.
    Amestecati ouale cu o cantitate mica de faina
  • Ungeti tigaia o singura data cu ulei vegetal si coaceti clatitele. Mi-au iesit 25 de clatite subtiri (diametrul tigaiei este de 15 cm).
    coaceti clatitele
  • Pentru sosul de lapte (il puteti numi bechamel) trebuie sa luati o cratita sau o oala cu fund gros. Topiti untul, adaugati faina si amestecati bine, pana obtineti o pasta omogena. Apoi, amestecand continuu, turnati treptat 500 ml de lapte fierbinte. De indata ce sosul incepe sa faca bule, luati cratita de pe foc. Adaugati in sos un praf de nucsoara.
    preparati sosul
  • Radeti cascavalul tare pe o razatoare.
    Radeti cascavalul tare pe o razatoare
  • Amestecati crema de branza moale cu ceapa verde tocata si cu mararul.
    Amestecati crema de branza moale cu ceapa verde
  • Ungeti clatita cu amestecul de crema de branza, puneti un pic de cascaval ras pe o parte. Rulati clatita.
    Ungeti clatita cu amestecul de crema de branza
  • Puneti o parte din sos pe fundul formei si asezati rulourile de clatite.
    Asezati rulourile de clatite si turnati sosul
  • Turnati sosul ramas peste clatite si presarati cascaval ras deasupra.
    Presarati cascaval ras deasupra
  • Coaceti clatitele in cuptor la 180 °C timp de 30 de minute.
    Coaceti clatitele in cuptor
  • Se serveste cu legume si verdeturi. Eu am adaugat in farfurie ceapa verde si rosii uscate.
    clatitele in sos la cuptor sunt gata

Sfaturi

  1. Pentru clatite elastice, nu sari peste timpul de odihna al aluatului, chiar si 15 20 de minute ajuta faina sa se hidrateze si previne ruperea foilor la rulare.
  2. Coace toate clatitele inainte de a incepe umplerea, astfel lucrezi mai rapid si poti alege cele mai frumoase foi pentru suprafata superioara a tavii.
  3. Cand pregatesti sosul bechamel, adauga laptele fierbinte treptat, amestecand energic cu telul, ca sa eviti cocoloasele si sa obtii o textura catifelata.
  4. Nu umple clatitele excesiv: lasa marginile libere 1 2 cm, altfel sosul si branza pot curge in tava si rulourile nu isi vor pastra forma la servire.
  5. Daca pregatesti reteta in avans, monteaza clatitele in sos bechamel in tava, acopera cu folie si pastreaza la frigider; adauga cascavalul ras si coace chiar inainte de servire, pentru crusta proaspata si rumena.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 371kcal | Glucide: 17g | Proteine: 12g | Grasimi: 29g | Grasimi saturate: 15g | Grasimi nesaturate: 3g | Monounsaturated Fat: 7g | Trans Fat: 0.2g | Colesterol: 114mg | Sodiu: 334mg | Potassium: 283mg | Fibre: 0.4g | Zahar: 8g | Vitamin A: 982IU | Vitamin C: 1mg | Calciu: 290mg | Iron: 1mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!