Preparare 35 minute minute
Gatire 15 minute minute
Timpul total 50 minute minute
Servire 4 portii
Calorii 33 kcal
Puneți lintea la înmuiat.
După 2 ore, se scurge lichidul cu resturile care plutesc.
Se toarnă apă clocotită. Se fierbe timp de 35 de minute cu sare.
Adăugați morcovii rași, ceapa tocată mărunt, țelina tăiată cubulețe, spanacul rupt, sosul și ierburile.
Se lasă să fiarbă la foc foarte mic încă un sfert de oră.
La: 100g | Calorii: 33kcal | Glucide: 5.8g | Proteine: 2.2g | Grasimi: 0.2g