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Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Raciones 6 porciones
Calorías 330 kcal

Ingredientes
 

  • 2 berenjenas medianas
  • 5 huevos
  • 8 cucharadas de harina
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
  • 1 cucharadita rasa de pimentón dulce
  • 2 dientes de ajo muy picados
  • 4 cucharadas de perejil fresco picado
  • 150 g de queso semicurado rallado
  • 150 g de pan rallado
  • aceite para freír

Instrucciones
 

  • Lava las berenjenas, sécalas y córtalas en rodajas de grosor medio, de unos 0,5 a 0,7 cm, a lo largo o en rodajas redondas, como prefieras. Colócalas en una fuente, espolvorea sal por ambos lados y déjalas reposar 15-20 minutos para que suelten parte del agua. Al final, sécalas suavemente con papel de cocina para eliminar el exceso de humedad.
  • En un bol amplio, bate los huevos con sal, pimienta, pimentón dulce y el ajo muy picado. Mezcla hasta integrar bien y obtener una preparación ligeramente espumosa. En otro bol, coloca la harina; en un tercer bol, mezcla el pan rallado con el queso rallado y el perejil fresco.
  • Toma cada rodaja de berenjena y pásala primero por harina, sacudiendo el exceso. Después, sumérgela en el huevo batido, procurando cubrir ambos lados. Por último, rebózala en la mezcla de pan rallado y queso, presionando ligeramente con la palma de la mano para que la cobertura se adhiera bien.
  • Calienta una sartén con aceite, formando una capa de 0,5 a 1 cm. Fríe las rodajas de berenjena empanadas a fuego medio, durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes por fuera. Retíralas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  • Sirve las berenjenas empanadas calientes o ligeramente templadas, solas, con salsa de yogur, salsa de ajo o una ensalada de verano como acompañamiento.

Notas

  • Corta las berenjenas con un grosor uniforme para que todas se frían al mismo tiempo.
  • Deja reposar las rodajas con sal durante 15-20 minutos y sécalas antes de empanarlas.
  • Usa queso semicurado rallado como alternativa natural al cascaval rumano.
  • Sacude el exceso de harina antes de pasar cada rodaja por el huevo batido.
  • Presiona el pan rallado con queso sobre la berenjena para fijar bien la cobertura.
  • Fríe las rodajas por tandas y pásalas a papel absorbente al retirarlas de la sartén.

Nutrición

Ración: 1porcion | Calorías: 330kcal | Carbohidratos: 36g | Proteina: 16g | Grasa: 14g | Colesterol: 161mg | Azúcar: 7g
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