Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 50 minutes
Timpul total 1 hour
Servire 2 porciones
Calorii 156 kcal

Ingrediente
 

  • 1 cebolla
  • 2 pimientos dulces tipo pimiento morrón
  • 500 g de carne de cerdo
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 150 g de piña
  • 1 vaso de zumo de piña
  • 3 cucharadas de kétchup
  • sal
  • pimienta molida
  • guindilla o chile opcional
  • aceite
  • hierbas frescas perejil o cilantro, al gusto

Mod de preparare
 

  • Primero, pela la cebolla y córtala en tiras. Corta los pimientos dulces en trozos grandes. Sofríe la cebolla y los pimientos en aceite refinado hasta que se doren ligeramente.
  • Corta la carne magra de cerdo en trozos.
  • Añade la carne de cerdo a las verduras y fríe todo junto. Después incorpora la piña, el kétchup y el zumo de piña. Deja que hierva a fuego medio hasta que la carne esté tierna.
  • Sazona el cerdo con piña con sal, pimienta, azúcar y, si quieres, un poco de chile. Añade las hierbas frescas picadas.
  • Reparte el guiso en los platos. Si lo deseas, espolvorea el cerdo con piña con semillas de sésamo. ¡Buen provecho!

Sfaturi

  1. Corta la carne y las verduras en trozos de tamaño similar para que se cocinen de forma uniforme.
  2. No cocines demasiado la piña para que mantenga algo de textura y no se deshaga en la salsa.
  3. Ajusta el dulzor reduciendo el azúcar si usas un zumo de piña muy dulce o un kétchup azucarado.
  4. Añade el chile poco a poco y prueba, para no pasarte con el picante desde el principio.
  5. Sirve el salteado inmediatamente después de añadir las hierbas y el sésamo para disfrutar del contraste de texturas.
  6. Si la salsa queda demasiado líquida, déjala reducir unos minutos más a fuego medio hasta que se espese ligeramente.

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 156kcal | Proteine: 8.33g | Grasimi: 10.63g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!