Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 5 minutes
Timpul total 15 minutes
Servire 4 portii
Calorii 327 kcal

Ingrediente
 

  • 500 g branza de vaci
  • 50 g ciocolata de lapte sau neagra
  • 2 oua
  • 60 g zahar
  • 70 g faina
  • ulei vegetal pentru prajire

Mod de preparare
 

  • Adaugati ouale si branza de vaci intr-un bol.
    Adaugati ouale, branza
  • Adaugati zaharul.
    Adaugati zaharul
  • Pentru ca aluatul sa fie omogen, toate ingredientele trebuie amestecate cu un blender. Astfel, branza nu va avea cocoloase.
    ingredientele trebuie amestecate cu un blender
  • Adaugati bucatile de ciocolata in aluat. Amestecati compozitia cu o lingura sau o spatula.
    Adaugati bucatile de ciocolata in aluat
  • Adaugati treptat faina cernuta.
    Adaugati treptat faina cernuta
  • Amestecati bine aluatul.
    Amestecati bine aluatul
  • Cu mainile umede, formati papanasii si ii treceti prin faina.
    Cu mainile umede, formati papanasii
  • Prajiti papanasii intr-o tigaie incinsa cu ulei.
    Prajiti papanasii intr-o tigaie incinsa
  • Papanasii sunt gata, ii puteti decora cu ciocolata topita, sau fructe.
    syrniki aurii prajiti in tigaie, proaspat scosi

Sfaturi

  1. Pentru cea mai buna textura, foloseste branza de vaci bine scursa; daca branza este prea apoasa, mai adauga 1–2 linguri de faina ca aluatul sa nu curga in tigaie.
  2. Nu sari peste pasul cu blenderul, pentru ca asa spargi granulele de branza si obtii papanasi netezi, care nu se rup si nu au cocoloase neplacute la interior.
  3. Prajeste papanasii la foc mediu, nu la foc mare, ca sa aiba timp sa se faca in interior fara sa se arda la exterior; intoarce-i doar cand se rumenesc bine pe margini.
  4. Alege un sortiment de ciocolata care se topeste frumos, de preferat tableta cu continut mediu de cacao; bucatele prea mari pot curge din papanasi in timpul prajirii.
  5. Serveste syrniki imediat dupa prajire, cat sunt calzi si ciocolata este inca usor topita; poti adauga deasupra smantana, iaurt grecesc sau fructe proaspete.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 327kcal | Glucide: 44g | Proteine: 19g | Grasimi: 8g | Grasimi saturate: 3g | Grasimi nesaturate: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Trans Fat: 0.01g | Colesterol: 103mg | Sodiu: 449mg | Potassium: 257mg | Fibre: 1g | Zahar: 27g | Vitamin A: 308IU | Vitamin C: 0.2mg | Calciu: 126mg | Iron: 2mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!