Go Back
–+ servings
Printeaza Pin Recipe
Preparare 10 minute
Gatire 1 ora
Timpul total 1 ora 10 minute
Servire 4 portii
Calorii 133 kcal

Ingrediente
 

  • 250 g cartofi
  • 150 g piept de pui
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 3 ardei dulce
  • 2 rosii
  • 1 lingurita sare
  • 3 boabe de piper aromat
  • 2 frunze de dafin
  • apa

Mod de preparare
 

  • In vasul de la multicooker puneti mai intai cartofii taiati in cuburi.
    pasul 1
  • Adaugati pieptul de pui taiat.
    pasul 2
  • Adaugati ceapa taiata.
    pasul 3
  • Adaugati morcovul taiat.
    pasul 4
  • Adaugati ardeiul dulce taiat.
    pasul 5
  • Adaugati rosiile taiate.
    pasul 6
  • Adaugati o lingurita de sare.
    pasul 7
  • Adaugati boabele de piper si frunzele de dafin.
    pasul 8
  • Turnati apa cat sa acopere ingredientele.
    pasul 9
  • Selectati programul "supe/inabusire" la multicooker, timp de 60 de minute.
    pasul 10

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 133kcal | Glucide: 21g | Proteine: 11g | Grasimi: 1g | Grasimi saturate: 0.3g | Grasimi nesaturate: 0.3g | Grasimi mononesaturate: 0.3g | Grasimi trans: 0.01g | Colesterol: 24mg | Sodiu: 654mg | Potasiu: 814mg | Fibre: 4g | Zahar: 6g | Vitamin A: 3409IU | Vitamin C: 89mg | Calciu: 35mg | Fier: 1mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!