476
Предлагаем приготовить простой, но очень вкусный десерт из творога и банана без добавления сахара, что делает это десерт невероятно полезным как для взрослых, так и детей.
Ингредиенты
- 200 г творог
- 100 мл кефир
- 2 банана
- 10 г масло сливочное
- 1 яйцо
- 1 ч.л лимонного сока
- 1 щепотка молотой корицы
Шаги приготовления
- Творог и кефир соединить в просторной чаше, хорошенько перемешать между собой венчиком.
- Банан очистить от кожицы, а затем разрезать пополам вдоль и поперёк.
- Выложить банан в смазанную сливочным маслом форму для выпечки так, как показано на фото.
- Аккуратно заливаем бананы подготовленной творожно-кефирной массой.
- Распределяем жидкую массу равномерным слоем по всей поверхности бананов.
- Ставим форму для выпечки в разогретую до 180 градусов духовку (на среднюю полочку) и забываем о нем на 15-20 минут.
- По истечении времени вынимаем запеканку из духовки и даём постоять ей пять минут.
- Нарезаем на порции и подаём с любимым напитком. Творожный десерт получается невероятно нежным, да что там говорить, просто тающим во рту.
Пищевая ценность
Порция: 100g | Калории : 123kcal | Углеводы: 12.3g | Белки: 6.8g | Жиры: 5.1g
Оцените рецепт