Главная » Вторые блюда » Говяжья печень с яблоками и луком

Говяжья печень с яблоками и луком

Говяжья печень с яблоками и луком фото

Говяжья печень с яблоками и луком — классическое блюдо немецкой кухни, известное как «печень по‑берлински». Это сочетание терпости печени, сладкой карамелизированной луковицы и кислинки яблок создаёт гастрономическую гармонию. Ароматное, сытное и простое в исполнении — идеальный выбор для тех, кто любит старые добрые семейные рецепты.

Печень – это капризный продукт. Стоит чуть передержать на сковороде, как она превратится в кусок каучука. Но по этому рецепту ее будет трудно испортить даже ребенку.

Печень гарантированно получится нежной и сочной – проверено несколькими поколениями домохозяек в нашей семье. Блюдо понравится даже тем, кто не любит субпродукты.

Ингредиенты Говяжья печень с яблоками

 

Время на подготовку 10 минуты
Время приготовления 30 минуты
Общее время 40 минуты
Порции 2 порций
Калории 170 kcal

Ингредиенты
 

  • 500 г говяжья печень
  • 1 лук репчатый
  • 1 морковь
  • 1 яблоко
  • 10 г зелень
  • 2 ст. л мука пшеничная
  • 1 ст. л приправа для говядины
  • соль по вкусу
  • 1/2 ч. л перец черный
  • перец кайенский по вкусу
  • 2 ст. л масло оливковое
  • 1 ст. л соевый соус

Шаги приготовления
 

  • С охлажденной печени снимаем пленку, срезаем прожилки, удаляем желчные протоки. Промываем, высушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем на кубики. В миске смешиваем муку с солью, перцем и приправой. Обваливаем в смеси каждый кусочек.
    Нарезаем на кубики
  • Наливаем столовую ложку оливкового масла в сковороду. Выкладываем печень, обжариваем по одной минуте с каждой стороны.
    Выкладываем печень, обжариваем
  • Яблоко выбираем кислого сорта. Режем плод пополам, удаляем кожуру и сердцевину с косточками. Рубим ломтиками. Морковь чистим, шинкуем кружками.
    Морковь чистим, шинкуем
  • Луковицу очищаем, нарезаем полукольцами. Берем чистую сковороду, добавляем столовую ложку масла, слегка обжариваем лук. Когда он станет прозрачным, отправляем к нему морковь. Готовим, помешивая, 10 минут. Можно выложить печень на тарелку и использовать сковороду с оставшимся после нее маслом. Но я обжариваю овощи отдельно. Они не смешиваются с печеночными соками и красиво выглядят в готовом блюде.
    Готовим, помешивая
  • Выкладываем в форму для запекания слой яблок.
    Выкладываем в форму для запекания слой яблок
  • На яблоки – слой печени. Равномерно поливаем соевым соусом.
    На яблоки – слой печени
  • Третий слой – морковь с луком.
    Третий слой – морковь с луком
  • Запекаем в духовке на среднем уровне при 200 °C. Таймер ставим на 25 минут.
    Запекаем в духовке
  • Готовую печень я подаю, разделяя слои на тарелке. Так блюдо выглядит аппетитнее. А в роли гарнира обычно выступает гречка.
    Готовую печень

Пищевая ценность

Порция: 100g | Калории : 170kcal | Углеводы: 4g | Белки: 19g | Жиры: 9g
Оцените рецепт

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Оцените этот рецепт




Acest site folosește cookie-uri pentru a stoca date. Prin continuarea utilizării site-ului, sunteți de acord să lucrați cu aceste fișiere. Accept Detalii

Privacy & Cookies Policy