Главная » Салаты » Ананасовый салат с курицей

Ананасовый салат с курицей

Ананасовый салат с курицей

Слоёный салат с курицей и ананасом — классика праздничного стола, в которой сочетаются нежное куриное филе, сладко‑кислый ананас и кремовая сметанная заливка. Салат собирается в кольце слоями, благодаря чему смотрится аккуратно и нарядно на любой подаче. Тёртые яйца и сыр добавляют мягкую текстуру и насыщенный вкус, а простой набор ингредиентов делает этот рецепт удобным для повседневного приготовления и для гостей.

ингредиенты
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 10 минуты
Общее время 25 минуты
Порции 3 порций
Калории 156 kcal

Ингредиенты
 

  • 170 г куриное филе
  • 4 яйца
  • 90 г сыр
  • 200 г сметана 20%
  • 160 г ананас консервированный
  • 1 ч.л соль

Шаги приготовления
 

  • Предварительно отвариваем куриную грудку и яйца. Ананасы консервированные и твердый желтый сыр. Курицу и ананасы нарезаем на мелкие кубики, а сыр и яйца натираем на терке. Обязательно белки отделяем от желтков.
    отвариваем куриную грудку
  • Приступаем к сборке.
    Приступаем к сборке
  • Берем форму для выкладки, кладем посередине тарелки и ровно половину от того, что у нас есть выкладываем, но сначала ананасы. Прессом сверху все выравниваем.
    Прессом сверху все выравниваем
  • Следующий слой у нас курица, посыпаем мелкой солью и выравниваем прессом, заправляем поверх сметаной. Сыр выкладываем, разравниваем и прессуем, промазываем сметаной.
    Следующий слой у нас курица
  • Следом выкладываем белок, солим и, аналогично, смазываем сметаной. Посыпаем желтком, немного солим и утрамбовываем прессом. Аккуратно снимаем форму , что ничего не просыпалось. Салат с ананасами готов.
    Следом выкладываем белок
  • Из указанных компонентов получается на две порции. Единственное, что можно добавить в рецепт — это еще два яйца, так как вторая порция получается не особо высокой.

Пищевая ценность

Порция: 100g | Калории : 156kcal | Углеводы: 4.6g | Белки: 10.5g | Жиры: 10.6g
Оцените рецепт

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Оцените этот рецепт




Этот сайт использует файлы cookie для хранения данных. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование этих файлов. Принять Подробности

Privacy & Cookies Policy