Carnea de piept de pui este considerata o carne de varietate slaba. Contine putina grasime, din cauza carora, in preparatul finit, adesea devine uscata. Dar daca adaugati bacon la feliile de carne si preparati conform acestei retete, rezultatul va fi cu siguranta satisfacator. Fileul din piept devine mai delicat, gustos si aromat.

Bucatile de piept de pui sunt infasurate cu bacon, ceea ce le pastreaza fragede si suculente in timpul gatirii. Preparatul este simplu, aromat si foarte versatil. Se pregateste in cateva minute si este potrivit pentru orice masa, de la pranz pana la cina sau picnic.

Printeaza Pin Recipe

Preparare 10

Gatire 30

Timpul total 40

Servire portii

Calorii 394 kcal

Ingrediente

Mod de preparare

Fileul de pui trebuie pregatit. Mai intai se spala, apoi se usuca carnea cu servetele pentru a indeparta toata umezeala. Apoi se taie pe lungime in felii subtiri.
Se pun feliile pe folie alimentara, se acopera cu un al doilea strat de folie. Se bate bine carnea, ca pentru batute. Feliile trebuie sa devina si mai subtiri.
Se presara sare si condimente pe fiecare bucata de carne de pui. Pentru o distribuire uniforma a condimentelor, se pot freca cu mainile umede. Se lasa 10 minute pentru ca fileul sa se marineze.
Se pun feliile de bacon peste fileul batut.
Se taie carnea de-a lungul feliilor de bacon dispuse deasupra straturilor de pui.
Se ruleaza fiecare felie intr-un rulou. Baconul va ramane in interior. Apoi, rulourile de carne trebuie infipte pe doua tepuse, pentru a se mentine mai bine. Se aseaza pe gratar sau intr-o tava de copt, astfel incat carnea sa fie agatata. Se coace la cuptor aproximativ 30 de minute (la 180 °C).
Frigaruiul gata preparat trebuie mai intai sa se raceasca, apoi servit cu garnitura, decorat cu verdeata.
Frigaruiul suculent si aromat din rulouri de pui va deveni cu siguranta felul de mancare preferat! Pofta buna!