Pagina Principala » Aperitive » Vinete pane cu cascaval

Vinete pane cu cascaval

Vinete pane cu cascaval

Vinetele pane cu cascaval sunt unul dintre cele mai iubite aperitive de vara, pentru ca se fac rapid, din ingrediente simple, si ies de fiecare data crocante la exterior si moi la interior. Feliile de vinete sunt sarate si lasate putin la scurs, astfel incat sa nu fie apoase si sa nu absoarba prea mult ulei atunci cand le prajim in tigaie. Apoi le trecem pe rand prin faina, ou batut cu condimente si usturoi, iar la final printr-un amestec generos de pesmet, cascaval ras si patrunjel verde, care formeaza o crusta aurie, plina de gust. Reteta aceasta este perfecta cand vrei sa pui rapid pe masa ceva cald pentru familie sau prieteni, dar si ca garnitura langa o friptura sau o salata de sezon. Din cantitatile de mai jos obtii aproximativ 6 portii satioase, ideale pentru un pranz lejer sau o cina rapida fara prea multe batai de cap.

De ce este important sa pregatim vinetele inainte de prajire

Multi sar peste pasul de sarare a vinetelor, dar acesta este esential pentru textura si gustul final. Cand taiem feliile si le presaram cu sare pe ambele parti, leguma incepe sa elimine apa in exces si o parte din compusii care ii dau gustul usor amar. Dupa 15–20 de minute, vei observa picaturi de lichid la suprafata, pe care le indepartam tamponand bine cu prosoape de hartie. Astfel vinetele devin mai dense, se gatesc uniform si nu se imprastie in tigaie. In plus, o felie bine uscata absoarbe mai putin ulei, iar crusta formata din faina, ou si pesmet se fixeaza mai bine pe suprafata ei.

Cum pregatim corect crusta de pesmet si cascaval

Crusta este cea care transforma niste simple felii de vinete intr-un aperitiv cu adevarat apetisant. Amesteca pesmetul cu cascavalul ras fin si patrunjelul tocat, astfel incat fiecare lingura din acest amestec sa contina de toate. Daca vrei o textura mai crocanta, poti folosi pesmet panko sau sa adaugi cativa fulgi de porumb maruntiti. Este important ca bolul cu pesmet si cascaval sa fie suficient de incapator, pentru ca feliile de vinete sa se poata tavalit uniform. In timp ce lucrezi, mai amesteca din cand in cand in bol, deoarece cascavalul are tendinta sa se adune. O crusta bine pregatita nu doar ca va fi crocanta, dar va avea si un gust intens de branza, care se simte in fiecare muscatura.

Trucuri pentru prajirea vinetelor pane fara sa se imbibe cu ulei

Cheia unor vinete pane reusite este temperatura corecta a uleiului si grosimea stratului de grasime din tigaie. Daca uleiul este prea rece, crusta va absorbi mult ulei pana cand incepe sa se rumeneasca, iar rezultatul va fi greu si uleios. Este de preferat sa ai un strat de 0,5–1 cm de ulei si sa prajesti feliile in serii, fara sa aglomerezi tigaia, pentru ca temperatura scade brusc. Intoarce vinetele doar cand observi ca marginile devin aurii si crusta s-a intarit, altfel risti sa o rupi. Dupa prajire, aseaza feliile pe prosoape de hartie sau pe un gratar cu tava dedesubt, pentru a elimina cat mai mult din excesul de ulei.

Variante mai usoare: vinete pane la cuptor sau la airfryer

Pentru cei care prefera mancarurile mai usoare, vinetele pane pot fi gatite foarte bine si la cuptor sau in airfryer. In varianta la cuptor, se aseaza feliile de vinete panate pe hartie de copt, se stropesc cu un fir subtire de ulei si se coc la temperatura ridicata pana cand devin aurii. In airfryer, rezultatul este si mai rapid: crusta se rumeneste frumos cu o cantitate minima de ulei, iar interiorul ramane moale. Textura nu va fi identica cu prajirea clasica, dar gustul este foarte placut, iar preparatul este mai prietenos cu silueta. Astfel, te poti bucura de vinete pane mai des, fara sa ai mereu grija caloriilor.

Cum pastram textura crocanta a vinetelor pane pana la servire

Pentru a pastra crusta crocanta cat mai mult timp, este important sa nu acoperi imediat vinetele pane dupa prajire. Aseaza-le pe un gratar metalic cu o tava dedesubt sau pe prosoape de hartie, fara sa le suprapui, astfel incat aburul fierbinte sa poata circula si sa nu inmoaie crusta. Daca le pregatesti in avans pentru musafiri, poti fixa textura chiar inainte de servire, introducand tava cu vinete in cuptor pentru cateva minute, la temperatura moderata. Evita incalzirea la microunde, pentru ca transforma crusta crocanta intr-una moale si caucioasa. Cu aceste trucuri simple, vinetele tale vor ramane apetisante si dupa ce au stat o vreme pe platou.

Preparare 20 minutes
Gatire 25 minutes
Timpul total 45 minutes
Servire 6 portii
Calorii 330 kcal

Ingrediente
 

  • 2 vinete medii
  • 5 oua
  • 8 linguri faina
  • sare dupa gust
  • piper dupa gust
  • 1 lingurita rasa boia dulce
  • 2 catei usturoi tocati marunt
  • 4 linguri patrunjel verde tocat
  • 150 g cascaval ras
  • 150 g pesmet
  • ulei pentru prajire

Mod de preparare
 

  • Spala vinetele, sterge-le si taie-le felii de grosime medie (aprox. 0,5–0,7 cm), pe lung sau rondele, cum preferi. Aseaza feliile pe un platou, presara sare pe ambele parti si lasa-le 15–20 de minute sa lase putina apa. La final, tamponeaza-le usor cu prosoape de hartie ca sa indepartezi excesul de umiditate.
  • Intr-un bol incapator bate ouale cu sare, piper, boia si usturoiul tocat marunt. Amesteca pana se omogenizeaza bine si se formeaza o compozitie usor spumoasa. In alt bol pune faina, iar intr-un al treilea bol amesteca pesmetul cu cascavalul ras si patrunjelul verde.
  • Ia fiecare felie de vinete si trece-o mai intai prin faina, scuturand surplusul. Apoi inmoaie felia in oul batut, avand grija sa fie acoperita pe ambele parti, iar la final tavaleste-o prin amestecul de pesmet si cascaval, presand usor cu palma ca sa se lipeasca bine crusta.
  • Incinge o tigaie cu ulei (strat de 0,5–1 cm). Prajeste feliile de vinete pane la foc mediu, cate 2–3 minute pe fiecare parte, pana devin aurii si crocante la exterior. Scoate-le pe servetele absorbante ca sa se scurga surplusul de ulei.
  • Vinetele pane se servesc calde sau usor reci, simple, cu sos de iaurt, mujdei sau o salata de vara alaturi.

Sfaturi

  1. Pentru o crusta extra crocanta, foloseste pesmet mai gros sau pesmet panko si preseaza bine fiecare felie de vinete in amestec, astfel incat stratul de cascaval si pesmet sa adere uniform.
  2. Daca vrei ca vinetele sa absoarba mai putin ulei, lasa-le obligatoriu 15–20 de minute cu sare, apoi tamponeaza-le bine cu prosoape de hartie inainte de a le trece prin faina, ou si pesmet.
  3. Nu praji vinetele la foc prea mic, pentru ca vor sta mai mult in tigaie si vor absorbi exces de ulei; mentine foc mediu spre mediu‑mare si intoarce-le doar de 1–2 ori, cand s-au rumenit.
  4. Pentru o varianta mai usoara, poti coace feliile de vinete pane intr-o tava, pe hartie de copt, stropite cu putin ulei, la 200°C aproximativ 20 de minute, intorcandu-le la jumatatea timpului.
  5. Serveste vinetele pane imediat dupa prajire, cat sunt fierbinti si crusta este foarte crocanta, iar daca iti raman, reincalzeste-le rapid in cuptor sau la airfryer, nu in cuptorul cu microunde, ca sa-si pastreze textura.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 330kcal | Glucide: 36g | Proteine: 16g | Grasimi: 14g | Grasimi saturate: 6g | Grasimi nesaturate: 2g | Monounsaturated Fat: 4g | Trans Fat: 0.01g | Colesterol: 161mg | Sodiu: 403mg | Potassium: 499mg | Fibre: 6g | Zahar: 7g | Vitamin A: 790IU | Vitamin C: 7mg | Calciu: 263mg | Iron: 3mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta




Acest site folosește cookie-uri pentru a stoca date. Prin continuarea utilizării site-ului, sunteți de acord să lucrați cu aceste fișiere. Accept Detalii

Privacy & Cookies Policy